Nouveau  : 1 cours supplémentaire le mercredi avec Bénédicte pour les sportifs à 19 h 15, salle Simone Veil.

ANNUEL : du 15 septembre 2025 à fin juin 2026, hors vacances scolaires d'été et de Noël et jours fériés (les professeures pourront proposer des cours pendant les petites vacances scolaires, 1 semaine sur 2)

HEBDOMADAIRE : voir planning ci-dessous.

Bénédicte propose un stage samedi 24 janvier de 16 h 30 à 19 h - salle Simone Veil. Ce stage propose une approche structurée pour donner du sens à sa pratique et en renforcer les effets : vous comprendrez comment le souffle, les postures et le système chakrique agissent ensemble sur le corps et le mental.